L’association s’est spécialisée dans deux domaines d’Art Thérapie :

• l’écriture, qui prend le principe du verbe créateur, d’abord posé sur papier. Véritable reflet de ce qui se cache au fond de notre cœur, il est un moyen accessible à tous de laisser couleur l’encre de nos émotions.
• La musique, avec d’une part le sonothérapie, qui fait vibrer notre être, que ce soit à l’écoute des sons et ambiance qui sont joués, et d’autre part au travers de la création artistique, en étant à la découverte d’instruments (intuitifs ou conventionnels).

Pour ces deux domaines, aucune connaissance préalable n’est utilisée. On sort des sentiers balisés et scolaires, pour se laisser aller, sans ambition de performance. L’important, c’est la prise de conscience de qui est au fond de chacune et chacun d’entre nous.

En plus de protocoles standardisés, des méthodes d’animation collectives sont utilisées, inspirées entre autres des ateliers d’écritures, et utilisent plusieurs types de supports (écriture, lecture, découpe…).

Et ce ne sont pas moins de 22 instruments qui à disposition pour explorer son chemin :